Association Etre d'enVie : Cours de relaxation
Je m'appelle Anne-Claire Point.
Je suis conseillère en hygiène de vie et naturopathie.
J'ai le plaisir de vous proposer dans votre commune des séances de relaxation.
Mon objectif est que vous trouviez votre équilibre ✨
"Prendre soin de Soi ne signifie pas être égoïste". En fait, ça peut aider à mieux prendre soin des autres en ayant plus d'énergie, de patience et de compassion🍀.
Si vous avez envie de prendre soin de vous mais que vous ne savez pas par où commencer, je vous invite à venir essayer une séance de relaxation 🧘
Vous me retrouverez les jeudis soir de 20h à 21h à la salle des associations de Maisonneuve.
Les séances de relaxation que je vous propose sont comme des parenthèses de douceur vers une reconnexion à soi.
Elles vous apporteront des outils précieux comme :
Des étirements doux, des mouvements de décharge corporelle, des postures de yin yoga, des auto-massages, des respirations, des méditations avec EFT, visualisation, conscience corporelle....et bien d'autres encore.
Ses séances apporteront une belle harmonie dans votre corps, votre tête et votre cœur 🌿.
Elles vous procurent:
Un voyage vers la paix intérieur, où l'on apprend à écouter son corps et à savourer l'instant présent.
Un évanouissement de vos tensions, laissant place à une sérénité profonde.
Un apaisement de vos pensées, permettant à l'esprit de s'épanouir dans un calme réconfortant.
Une évasion dans un monde de sérénité où chaque instant est conçu pour revitaliser votre esprit et votre corps.
Un enveloppement dans une ambiance de douceur et de tranquillité.
Prenez le temps de vous ressourcer, car vous le méritez amplement.
Aux plaisirs de vous accompagner dans ces instants de douceur et d'évasion ✨
Si vous souhaitez plus d'information, n'hésitez pas à me contacter au 0665972712
Anne-Claire
Je suis conseillère en hygiène de vie et naturopathie.
J'ai le plaisir de vous proposer dans votre commune des séances de relaxation.
Mon objectif est que vous trouviez votre équilibre ✨
"Prendre soin de Soi ne signifie pas être égoïste". En fait, ça peut aider à mieux prendre soin des autres en ayant plus d'énergie, de patience et de compassion🍀.
Si vous avez envie de prendre soin de vous mais que vous ne savez pas par où commencer, je vous invite à venir essayer une séance de relaxation 🧘
Vous me retrouverez les jeudis soir de 20h à 21h à la salle des associations de Maisonneuve.
Les séances de relaxation que je vous propose sont comme des parenthèses de douceur vers une reconnexion à soi.
Elles vous apporteront des outils précieux comme :
Des étirements doux, des mouvements de décharge corporelle, des postures de yin yoga, des auto-massages, des respirations, des méditations avec EFT, visualisation, conscience corporelle....et bien d'autres encore.
Ses séances apporteront une belle harmonie dans votre corps, votre tête et votre cœur 🌿.
Elles vous procurent:
Un voyage vers la paix intérieur, où l'on apprend à écouter son corps et à savourer l'instant présent.
Un évanouissement de vos tensions, laissant place à une sérénité profonde.
Un apaisement de vos pensées, permettant à l'esprit de s'épanouir dans un calme réconfortant.
Une évasion dans un monde de sérénité où chaque instant est conçu pour revitaliser votre esprit et votre corps.
Un enveloppement dans une ambiance de douceur et de tranquillité.
Prenez le temps de vous ressourcer, car vous le méritez amplement.
Aux plaisirs de vous accompagner dans ces instants de douceur et d'évasion ✨
Si vous souhaitez plus d'information, n'hésitez pas à me contacter au 0665972712
Anne-Claire
