Cours du pilates Raizeux le Lundi de 19h20 à 20h20.
Les "petites rainettes" organisent tous le lundi de 19h20 à 20h20 des cours du pilates à la salle des fêtes de Raizeux. Il reste encore 2 ou 3 places pour de nouveaux adhérents.
Pour l'inscription, ou toute autre information : lespetitesrainettes78@gmail.com
La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du xxe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Pour l'inscription, ou toute autre information : lespetitesrainettes78@gmail.com
La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du xxe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
