Gardez l'équilibre et bougez en toute confiance !
« Maintenir son autonomie, c’est avant tout une question d’équilibre. »
La commune, en partenariat avec la Plateforme de Prévention des Chutes, vous propose des ateliers gratuits conçus spécifiquement pour les seniors. Améliorez votre équilibre grâce à des exercices adaptés et des conseils pratiques, le tout dans une ambiance conviviale.
Les points clés :
La commune, en partenariat avec la Plateforme de Prévention des Chutes, vous propose des ateliers gratuits conçus spécifiquement pour les seniors. Améliorez votre équilibre grâce à des exercices adaptés et des conseils pratiques, le tout dans une ambiance conviviale.
Les points clés :
- Quand ? tous les jeudis de 14h30 à 16h à la MJC - Dojo
- Durée : de mi-septembre à juin (31 séances hors vacances scolaires).
- Encadrement : Professionnels spécialisés
- Tarif : Entièrement gratuit* la première année ! (*adhésion obligatoire à la MJC)
