les RDV du samedi / Yoga parent-enfant

Prenez soin de vous et partagez un moment en famille !
Les RDV du samedi | YOGA avec Clémence.
Atelier parents / enfants
samedi 6 avril - 10h/12h à la MJC Chablais

Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respirations qui vise à apporter un bien être physique et mental.

C’est une discipline liant le corps et l’esprit comprenant une grande variété d’exercices et de techniques. A travers une histoire, venez découvrir des postures de yoga ainsi que des exercices respiratoires.

Un moment ludique et joyeux en famille ! (dès 5 ans)

Tous niveau débutants compris. Renseignements et inscriptions sur douvaine.goasso ou au secrétariat de la MJC.