🫀 "Les gestes qui sauvent" : 23 participants formés

La mairie de Montvalezan a organisé deux sessions de formation aux "gestes qui sauvent", le mardi 23 septembre à la Salle du Villaret – La Fruitère et le mercredi 24 septembre à La Pause, Maison du Ski à La Rosière. Ces formations, dispensées par le capitaine Romain LAPLACE, en charge du commandement du Centre de Secours de Bourg-Saint-Maurice, ont réuni 23 participants de tous âges. Pendant deux heures, ils ont pu découvrir et se rassurer sur les bons réflexes à adopter face à une situation d’urgence : savoir alerter efficacement, réaliser les gestes essentiels et surtout prendre confiance pour agir sans se laisser dépasser par l’émotion.
La formation, succincte mais très dense, a été unanimement saluée. Grâce à une pédagogie vivante, mêlant sérieux, anecdotes et humour, le capitaine a su transmettre l’essentiel de nombreuses informations et conseils, permettant à chacun de mieux retenir les gestes à adopter.

🧑‍⚕️ Les notions abordées au cours de la formation ont notamment été les suivantes :
- comment déclencher les secours de manière efficace et transmettre les bonnes informations au régulateur ;
- la mise en position latérale de sécurité (PLS) d’une personne inconsciente qui respire ; 
- la conduite à tenir face à une personne inconsciente, y compris la vérification de la respiration ;
- la réalisation d’un massage cardiaque et l’utilisation d’un défibrillateur en complément ;
- l’intervention face à une obstruction des voies respiratoires (étouffement) ;
- les bons réflexes en cas d’hémorragie, pour limiter la gravité de la situation en attendant les secours.

Chaque participant a également pu poser ses propres questions selon ses préoccupations personnelles, ce qui a permis d’aborder de nombreux cas pratiques et situations réelles. Des préoccupations très locales ont également été abordées au fil des échanges : que faire en cas de rupture du barrage de Tignes, quelle est la sirène d'alerte ? Peut-on utiliser un défibrillateur si la victime est allongée sur la neige ? Doit-on tenter de sauter d’un véhicule s’il s’apprête à faire une sortie de route en montagne ?

Ces formations courtes s’ajoutent aux dispositifs de sécurité déjà déployés par la commune, tels que les exercices annuels de défense incendie. Elles visent à renforcer notre efficacité collective et à nous permettre de gagner, tous ensemble, ces précieuses minutes qui font la différence lors d’un secours, en attendant l’arrivée des pompiers — d’autant plus que notre territoire reste la plupart du temps éloigné de leur centre de départ.

🔎 Le capitaine Romain LAPLACE a distillé quelques conseils marquants, et a notamment partagé une astuce mémo-technique précieuse : pour adopter la bonne fréquence lors d’un massage cardiaque, il suffit de suivre le tempo de la célèbre chanson des Bee Gees "Stayin’ Alive" 🎶.

🙏 Merci au capitaine Romain LAPLACE pour son engagement, et un grand merci également aux 23 participantes et participants : en vous formant, vous contribuez à améliorer la sécurité de toutes et tous sur notre territoire.

En conclusion de ces deux formations, le capitaine a tenu à rappeler aux participants qu’en matière de secours, « vous êtes de petites graines qui ne demandent qu’à germer. » 🌱 Il les a ainsi encouragés à prendre confiance et à poursuivre leur démarche.

📅 Pour clôturer cette semaine de la sécurité, la mairie et les pompiers vous donnent rendez-vous ce mardi 30 septembre à 17 h au Vieux Village – La Rosière (sous les tennis) pour l’exercice annuel de défense incendie.👩‍🚒🔥🚿 Vous découvrirez comment utiliser le matériel contenu dans les armoires incendies et comment intervenir sur un feu en sécurité avant l'arrivée des pompiers. Exercice pratique dans la bonne humeur !
👉 Vous êtes toutes et tous bienvenus, aucune inscription préalable n’est nécessaire : retrouvons-nous directement sur place. 🤗