Adoptez les bons réflexes pendant la canicule
Les fortes chaleurs et épisodes de canicule peuvent avoir des conséquences sur la santé de tous. Fatigue, déshydratation, vertiges ou malaises peuvent rapidement apparaître.
⚠️ Certains signes doivent alerter : crampes, forte fatigue, maux de tête, fièvre, nausées, vertiges ou propos incohérents.
En cas de symptômes importants, contactez immédiatement les secours en composant le 15.
👉 Quelques recommandations pour se protéger :
• Boire régulièrement de l’eau
• Éviter les efforts physiques intenses
• Limiter les sorties entre 12 h et 16 h
• Fermer les volets en journée et aérer tôt le matin et le soir
• Porter des vêtements légers, amples et clairs
• Se rafraîchir régulièrement
• Éviter l’alcool et manger suffisamment
Des zones de brumisation sont mises à disposition par la Ville, de 10h à 20h, pour vous permettre de vous rafraîchir :
📍 Sur le haut de la place de Vernaison
📍 Sur le bas de la place, face au Matelis
📍 Sur la plateforme en béton en bordure du bassin de joutes
Venez profiter de ces espaces de fraîcheur !
La salle Senghor, climatisée, est également mise à disposition.
🤝 Personnes âgées, isolées, fragiles ou en situation de handicap : faites-vous connaître auprès du CCAS dans le cadre du plan canicule afin de bénéficier d’un accompagnement durant l’été.
📞 Inscriptions au 04 78 46 47 95.
⚠️ Certains signes doivent alerter : crampes, forte fatigue, maux de tête, fièvre, nausées, vertiges ou propos incohérents.
En cas de symptômes importants, contactez immédiatement les secours en composant le 15.
👉 Quelques recommandations pour se protéger :
• Boire régulièrement de l’eau
• Éviter les efforts physiques intenses
• Limiter les sorties entre 12 h et 16 h
• Fermer les volets en journée et aérer tôt le matin et le soir
• Porter des vêtements légers, amples et clairs
• Se rafraîchir régulièrement
• Éviter l’alcool et manger suffisamment
Des zones de brumisation sont mises à disposition par la Ville, de 10h à 20h, pour vous permettre de vous rafraîchir :
📍 Sur le haut de la place de Vernaison
📍 Sur le bas de la place, face au Matelis
📍 Sur la plateforme en béton en bordure du bassin de joutes
Venez profiter de ces espaces de fraîcheur !
La salle Senghor, climatisée, est également mise à disposition.
🤝 Personnes âgées, isolées, fragiles ou en situation de handicap : faites-vous connaître auprès du CCAS dans le cadre du plan canicule afin de bénéficier d’un accompagnement durant l’été.
📞 Inscriptions au 04 78 46 47 95.
