📣 NOUVEAU SUR LA COMMUNE !
👟🍎 « Bouger et Manger, Source de Santé »
Un programme spécialement dédié aux seniors (+ de 60 ans ) pour retrouver le plaisir de bouger et adopter de bonnes habitudes alimentaires !
👉 Au programme :
🥗 Bilan diététique avec une diététicienne (visio ou téléphone)
🤸♀️ 27 séances d’activités physiques adaptées (équilibre, coordination, renforcement musculaire…)
📚 9 ateliers nutrition (hydratation, dénutrition, lecture des étiquettes…)
📅 Tous les vendredis de 14h à 15h30
📍 Salle des associations de Longes
🗓️ À partir du 10 avril 2026
👥 Places limitées à 15 personnes
💙 Une action portée par l’association Siel Bleu
👉 N’attendez plus pour prendre soin de votre santé !
Un programme spécialement dédié aux seniors (+ de 60 ans ) pour retrouver le plaisir de bouger et adopter de bonnes habitudes alimentaires !
👉 Au programme :
🥗 Bilan diététique avec une diététicienne (visio ou téléphone)
🤸♀️ 27 séances d’activités physiques adaptées (équilibre, coordination, renforcement musculaire…)
📚 9 ateliers nutrition (hydratation, dénutrition, lecture des étiquettes…)
📅 Tous les vendredis de 14h à 15h30
📍 Salle des associations de Longes
🗓️ À partir du 10 avril 2026
👥 Places limitées à 15 personnes
💙 Une action portée par l’association Siel Bleu
👉 N’attendez plus pour prendre soin de votre santé !
