Activités AMAELLES à l'ancien tribunal
Le Centre Communal d'Action Sociale propose pour les plus de 65 ans en partenariat avec AMAELLES :
De la sophrologie
Les mercredis de 9h à 10h à l’ancien tribunal (17 rue Rogg Haas), intervenante Virginie ELKERIA.
La sophrologie est une méthode douce et accessible qui aide à mieux gérer le stress, à améliorer le sommeil, et à renforcer le bien-être général.
Premier rendez-vous le 16 septembre 2026.
Du Qi Gong
Les jeudis de 10h à 11h15 à l’ancien tribunal (17 rue Rogg Haas), intervenant Eric BEY.
Le Qi Gong est une pratique douce d'origine chinoise qui associe des mouvements lents, la respiration et la concentration. Accessible à tous, il permet d'améliorer la souplesse, l'équilibre, la mobilité et la détente, tout en favorisant le bien-être physique et mental. Un moment de sérénité pour prendre soin de soi dans une ambiance conviviale.
Premier rendez-vous le 10 septembre 2026.
Les dates des séances sont disponibles sur le site internet de la commune.
Informations et inscriptions en mairie au 03 89 81 51 11 ou ccas@mairie-sierentz.fr
De la sophrologie
Les mercredis de 9h à 10h à l’ancien tribunal (17 rue Rogg Haas), intervenante Virginie ELKERIA.
La sophrologie est une méthode douce et accessible qui aide à mieux gérer le stress, à améliorer le sommeil, et à renforcer le bien-être général.
Premier rendez-vous le 16 septembre 2026.
Du Qi Gong
Les jeudis de 10h à 11h15 à l’ancien tribunal (17 rue Rogg Haas), intervenant Eric BEY.
Le Qi Gong est une pratique douce d'origine chinoise qui associe des mouvements lents, la respiration et la concentration. Accessible à tous, il permet d'améliorer la souplesse, l'équilibre, la mobilité et la détente, tout en favorisant le bien-être physique et mental. Un moment de sérénité pour prendre soin de soi dans une ambiance conviviale.
Premier rendez-vous le 10 septembre 2026.
Les dates des séances sont disponibles sur le site internet de la commune.
Informations et inscriptions en mairie au 03 89 81 51 11 ou ccas@mairie-sierentz.fr
