Canicule : Alerte orange
Météo-France a placé le département du Haut-Rhin en vigilance orange canicule à compter du vendredi 19 juin à 12h00 en raison d'un épisode de fortes chaleurs nécessitant une vigilance particulière, notamment pour les personnes fragiles.
👉 Afin de vous protéger et de protéger vos proches :
💧 Buvez régulièrement de l'eau, sans attendre d'avoir soif.
🍉 Privilégiez une alimentation légère et riche en eau (fruits, légumes, plats froids)
🚫 Evitez l'alcool, les boissons très sucrées et celles riches en caféine
🏠 Maintenez votre logement au frais en fermant volets et fenêtres en journée.
🌳 Limitez les sorties et les activités physiques aux heures les plus chaudes (11h-21h).
👒 Portez des vêtements légers, un chapeau et restez autant que possible à l'ombre.
👵 Prenez régulièrement des nouvelles des personnes âgées, isolées ou vulnérables.
🚗 Ne laissez jamais un enfant ou un animal seul dans un véhicule, même pour quelques minutes.
❄️ Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour (douche, brumisateur, linge humide...).
⚠️ En cas de malaise, de déshydratation ou de coup de chaleur, contactez rapidement les secours : 15, 18 ou 112.
Les personnes âgées de plus de 65 ans, les jeunes enfants ainsi que les personnes fragiles sont particulièrement vulnérables. Pensez à prendre régulièrement des nouvelles de vos proches, voisins ou connaissances isolés. Un simple appel ou une visite peut faire la différence.
Restons vigilants et solidaires durant cet épisode de fortes chaleurs. ☀️🌡️
Pour obtenir des conseils et informations : Canicule info service au 0800 06 66 66 (appel gratuit)
👉 Afin de vous protéger et de protéger vos proches :
💧 Buvez régulièrement de l'eau, sans attendre d'avoir soif.
🍉 Privilégiez une alimentation légère et riche en eau (fruits, légumes, plats froids)
🚫 Evitez l'alcool, les boissons très sucrées et celles riches en caféine
🏠 Maintenez votre logement au frais en fermant volets et fenêtres en journée.
🌳 Limitez les sorties et les activités physiques aux heures les plus chaudes (11h-21h).
👒 Portez des vêtements légers, un chapeau et restez autant que possible à l'ombre.
👵 Prenez régulièrement des nouvelles des personnes âgées, isolées ou vulnérables.
🚗 Ne laissez jamais un enfant ou un animal seul dans un véhicule, même pour quelques minutes.
❄️ Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour (douche, brumisateur, linge humide...).
⚠️ En cas de malaise, de déshydratation ou de coup de chaleur, contactez rapidement les secours : 15, 18 ou 112.
Les personnes âgées de plus de 65 ans, les jeunes enfants ainsi que les personnes fragiles sont particulièrement vulnérables. Pensez à prendre régulièrement des nouvelles de vos proches, voisins ou connaissances isolés. Un simple appel ou une visite peut faire la différence.
Restons vigilants et solidaires durant cet épisode de fortes chaleurs. ☀️🌡️
Pour obtenir des conseils et informations : Canicule info service au 0800 06 66 66 (appel gratuit)
