Vigilance Météo - Canicule

Vigilance Canicule dans le Puy de Dôme. 

Conseil de comportement 
> Buvez de l'eau plusieurs fois par jour
> Continuez à manger normalement.
> Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
> Ne sortez pas aux heures les plus chaudes.
> Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers. 
> Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière.
> Limitez vos activités physiques et sportives.
> Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
> Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite.  Accompagnez-les dans un endroit frais.