Les cours de Kum Nye, un yoga tibétain doux et méditatif, reprennent à Saint-Priest-des-Champs.
Accessible à tous, sans condition physique particulière, cette pratique basée sur des mouvements simples et lents permet notamment de favoriser la détente, d'apaiser les tensions et de retrouver calme et vitalité.
📅 Cours les jeudis de 17h30 à 18h45 et les vendredis de 10h30 à 11h45
📍 Salle des associations, derrière la boulangerie
Dates :
• Octobre : 1, 2, 15, 16, 29 et 30
• Novembre : 12, 13, 26 et 27
• Décembre : 10 et 11
💶 Tarifs :
• Séance d'essai : 5 €
• Séance : 10 €
• 5 séances : 40 € (valables 6 mois)
🧘 À prévoir : vêtements amples, grosses chaussettes, châle, tapis de yoga, coussin de méditation (prêt possible)
📞 Inscriptions et renseignements : Martine Mage – 06 81 31 28 10
Des cours en visio ainsi que des ateliers d'une demi-journée à Clermont-Ferrand seront également proposés prochainement.