ATELIERS CLIC - RELAXATION SONORE A MENAT // NOV. DEC. 2026
MENAT - SALLE DES MARIAGES
Venez découvrir cette pratique immersive invitant au lâcher-prise, associant des techniques douces issues du yoga et de la relaxation sonore. Ce moment de ressourcement permet dʼapaiser le corps et lʼesprit par des mouvements doux et des étirements, des exercices de respiration et de méditation, accompagnés de vibrations dʼinstruments agissant sur le système nerveux et aidant à réduire lʼanxiété, à améliorer le sommeil et à favoriser un équilibre
émotionnel durable.
Séances animées par Marine DʼASARO
Plusieurs dates // 14h00 - 16h00 // inscription obligatoire
- Jeudi 26.11.2026
- Jeudi 03.12.2026
- Jeudi 10.12.2026
Venez découvrir cette pratique immersive invitant au lâcher-prise, associant des techniques douces issues du yoga et de la relaxation sonore. Ce moment de ressourcement permet dʼapaiser le corps et lʼesprit par des mouvements doux et des étirements, des exercices de respiration et de méditation, accompagnés de vibrations dʼinstruments agissant sur le système nerveux et aidant à réduire lʼanxiété, à améliorer le sommeil et à favoriser un équilibre
émotionnel durable.
Séances animées par Marine DʼASARO
Plusieurs dates // 14h00 - 16h00 // inscription obligatoire
- Jeudi 26.11.2026
- Jeudi 03.12.2026
- Jeudi 10.12.2026
