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Alerte orange canicule

19/07/2022
Bonsoir,



Le département de la Marne est placé en vigilance orange canicule



Les bons réflexes à adopter pour se protéger de la chaleur :



Buvez de l'eau plusieurs fois par jour.

Continuez à manger normalement.

Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.

Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-16h).

Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers. 

Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour.

Limitez vos activités physiques et sportives.

Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.

Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.



En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez le 15.