[Ateliers Nutrition]
GRATUIT ET OUVERT A TOUS LES SENIORS DU PLATEAU
Des moments conviviaux et gourmands vous sont proposés sur la commune de St Paul de Tartas et de Landos : Un atelier de cuisine suivi d’un repas partagé, un atelier bocaux et une randonnée gourmande.
-Jeudi 23 mai, 14h à 16h : Atelier bocaux Cet atelier bocaux permettra notamment d’aborder la technique de la lactofermentation ainsi que les différents avantages pour le microbiote. Enfin, les seniors seront mis au centre de l’action à travers la réalisation de leurs propres bocaux. Adresse : Salle polyvalente du bourg : 5 Rue du Couderc du Lac, 43420 Saint-Paul-deTartas Inscription gratuite mais obligatoire : auprès de la mairie de Saint-Paul-de-Tartas : stpauldetartas@gmail.com ou par téléphone au 04 71 00 81 44, ou directement sur place.
-Mardi 11 juin, 14h à 16h30 : Randonnée gourmande. Les participants profitent d’une marche de quelques kilomètres durant laquelle ils pourront en apprendre plus sur l’importance d’une bonne hydratation et d’une bonne prise alimentaire en fonction de l’effort fourni. Des précisions sur les différentes plantes sauvages que l’on peut trouver sur les bords de nos chemins (ainsi que de leurs bienfaits) seront également apportées.
L’association Les Insatiables agit pour permettre à chacun d’avoir une alimentation saine, durable et adaptée. Soutenus par la Conférence des Financeurs de la Haute-Loire, Les Insatiables proposent des ateliers nutrition à destination des séniors de la communauté de commune Pays de Cayres Pradelles.
Des moments conviviaux et gourmands vous sont proposés sur la commune de St Paul de Tartas et de Landos : Un atelier de cuisine suivi d’un repas partagé, un atelier bocaux et une randonnée gourmande.
-Jeudi 23 mai, 14h à 16h : Atelier bocaux Cet atelier bocaux permettra notamment d’aborder la technique de la lactofermentation ainsi que les différents avantages pour le microbiote. Enfin, les seniors seront mis au centre de l’action à travers la réalisation de leurs propres bocaux. Adresse : Salle polyvalente du bourg : 5 Rue du Couderc du Lac, 43420 Saint-Paul-deTartas Inscription gratuite mais obligatoire : auprès de la mairie de Saint-Paul-de-Tartas : stpauldetartas@gmail.com ou par téléphone au 04 71 00 81 44, ou directement sur place.
-Mardi 11 juin, 14h à 16h30 : Randonnée gourmande. Les participants profitent d’une marche de quelques kilomètres durant laquelle ils pourront en apprendre plus sur l’importance d’une bonne hydratation et d’une bonne prise alimentaire en fonction de l’effort fourni. Des précisions sur les différentes plantes sauvages que l’on peut trouver sur les bords de nos chemins (ainsi que de leurs bienfaits) seront également apportées.
L’association Les Insatiables agit pour permettre à chacun d’avoir une alimentation saine, durable et adaptée. Soutenus par la Conférence des Financeurs de la Haute-Loire, Les Insatiables proposent des ateliers nutrition à destination des séniors de la communauté de commune Pays de Cayres Pradelles.
