Vigilance orange canicule à partir de ce lundi 29 juillet

Recommandations à adopter en période de fortes chaleurs :

• Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite deux fois par jour. Accompagnez-les dans un endroit frais ;
• Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit ;
• Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un gant de toilette ou par tout autre moyen ;
• Buvez au moins 1,5 litres d’eau par jour, même sans soif ;
• Continuez à manger normalement ;
• Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h) ;
• Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers de couleur claire ;
• Limitez vos activités physiques.

 
En cas de difficultés :

• Les symptômes d’un coup de chaleur sont : une fièvre supérieure à 38°C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.
• En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez le 15 ;
• Si vous avez besoin d’une aide qui ne concerne pas une urgence vitale, appelez votre mairie.

 


Soyez vigilants et tenez-vous informés sur le site : https://vigilance.meteofrance.fr
 

Source : Mairie de Saint-Julien-Chapteuil