Nouvel épisode de fortes chaleurs
Un nouvel épisode de forte chaleur surviendra jusqu'à mercredi. 🌡
R A P P E L D E S B O N S R É F L E X E S :
Buvez régulièrement de l’eau, même sans sensation de soif ;
• Continuez à vous alimenter normalement ;
• Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour (douches, bains tièdes, brumisateur, linge humide…) ;
• Passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais ou climatisé si possible ; la mairie dispose de lieux climatisés ou rafraîchis.
• Évitez de sortir et de pratiquer une activité physique aux heures les plus chaudes ;
• Si vous devez sortir, portez un chapeau, des vêtements légers et restez à l’ombre ;
• Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres ; aérez votre logement la nuit ;
• Évitez la consommation d’alcool ;
• Veillez régulièrement sur les personnes âgées, isolées, en situation de handicap ou vulnérables.
Une attention particulière doit être portée aux nourrissons, aux jeunes enfants, aux personnes âgées ainsi qu’aux personnes souffrant de maladies chroniques.
🫶🌡Face à cet épisode caniculaire, chacun est invité à faire preuve de solidarité en prenant régulièrement des nouvelles de ses proches, de ses voisins et des personnes les plus fragiles de son entourage. N'hésitez pas à contacter vos élus en cas d'inquiétude ou de difficulté.
En cas de malaise ou de détresse, appelez immédiatement le 15 ou le 18.
