Rire pour se sentir mieux – à partir de 55 ans 😄
😄 Et si le rire devenait votre meilleur allié bien-être ?
Vous avez plus de 55 ans et envie de prendre soin de vous tout en partageant un moment convivial ?
Participez à une conférence participative autour du Yoga du rire !
🗓 Lundi 02 février
⏰ De 10 h à 12 h
📍 Mairie de Saint-Didier-en-Velay
👉 Rire pour se sentir mieux : comprendre, expérimenter, profiter
Au programme :
✨ Découverte du Yoga du rire et de ses principes
✨ Compréhension de ses bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle
✨ Initiation d’1 h 30 : exercices de rire sans raison, respiration, détente et lâcher-prise
Un moment joyeux, accessible à tous, sans aucun prérequis, pour se faire du bien et partager une expérience positive.
👥 Action proposée par l’ARSEPT, en partenariat avec le CCAS de Saint-Didier-en-Velay
📌 Inscriptions obligatoires via le Portail Famille Loire Semène
📞 Renseignements : 06 61 94 25 36
📧 lepartage@loire-semene.fr
Vous avez plus de 55 ans et envie de prendre soin de vous tout en partageant un moment convivial ?
Participez à une conférence participative autour du Yoga du rire !
🗓 Lundi 02 février
⏰ De 10 h à 12 h
📍 Mairie de Saint-Didier-en-Velay
👉 Rire pour se sentir mieux : comprendre, expérimenter, profiter
Au programme :
✨ Découverte du Yoga du rire et de ses principes
✨ Compréhension de ses bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle
✨ Initiation d’1 h 30 : exercices de rire sans raison, respiration, détente et lâcher-prise
Un moment joyeux, accessible à tous, sans aucun prérequis, pour se faire du bien et partager une expérience positive.
👥 Action proposée par l’ARSEPT, en partenariat avec le CCAS de Saint-Didier-en-Velay
📌 Inscriptions obligatoires via le Portail Famille Loire Semène
📞 Renseignements : 06 61 94 25 36
📧 lepartage@loire-semene.fr
