Des ateliers à venir : Mieux bouger, mieux manger!
Vous avez plus de 60 ans et peu importe vos capacités physiques, votre état de santé, venez aux ateliers mis en place par l'association Siel Bleu qui travaillent au quotidien avec tous ceux qui ont envie en s'adaptant à chacun
🧓 Mieux Bouger, Mieux Manger à Espalem !
Venez entretenir votre forme et adopter de bonnes habitudes alimentaires avec un programme complet dédié aux seniors. Les séances ont lieu le jeudi de 10h45 à 12h, à partir du 3 septembre. Le programme comprend également un bilan diététique individuel et 2 ateliers diététiques.
Tarif : 20 € par personne pour l'ensemble du programme pris en charge par le CCAS de la commune
Inscription obligatoire – Renseignements : 06 23 32 59 31. Vous pouvez aussi contacter la mairie
Ces ateliers auront lieu également à Mazeyrat d'Allier et à Champagnac le Vieux
A propos de l’Association Siel Bleu :
Siel Bleu est une association à but non-lucratif, qui donne la possibilité à chacun, quels que soient ses capacités, son lieu de vie et sa situation financière, d’améliorer sa santé et son bien-être tout au long de sa Vie. L’activité physique, la sensibilisation à une meilleure alimentation et au comportement éco-responsable sont les principaux outils de cet accompagnement, créateur de lien social. Siel Bleu donne la possibilité à chaque personne de participer à ces activités en fonction de ses envies et de ses besoins.
🧓 Mieux Bouger, Mieux Manger à Espalem !
Venez entretenir votre forme et adopter de bonnes habitudes alimentaires avec un programme complet dédié aux seniors. Les séances ont lieu le jeudi de 10h45 à 12h, à partir du 3 septembre. Le programme comprend également un bilan diététique individuel et 2 ateliers diététiques.
Tarif : 20 € par personne pour l'ensemble du programme pris en charge par le CCAS de la commune
Inscription obligatoire – Renseignements : 06 23 32 59 31. Vous pouvez aussi contacter la mairie
Ces ateliers auront lieu également à Mazeyrat d'Allier et à Champagnac le Vieux
A propos de l’Association Siel Bleu :
Siel Bleu est une association à but non-lucratif, qui donne la possibilité à chacun, quels que soient ses capacités, son lieu de vie et sa situation financière, d’améliorer sa santé et son bien-être tout au long de sa Vie. L’activité physique, la sensibilisation à une meilleure alimentation et au comportement éco-responsable sont les principaux outils de cet accompagnement, créateur de lien social. Siel Bleu donne la possibilité à chaque personne de participer à ces activités en fonction de ses envies et de ses besoins.
