Ateliers Nutri Activ pour les seniors

Le centre communal d'action sociale de Cussac-sur-Loire organise une session de plusieurs ateliers Nutri Activ' cet automne. L'objectif : adopter les bons réflexes pour bien manger et bouger. Ces ateliers s'adressent aux habitants de la commune de Cussac-sur-Loire âgés de 60 ans ou plus.

Ces ateliers sont gratuits et se dérouleront les vendredis après-midi, de 14 heures à 16h30, à la salle du Comté-de-Foix (rue du 8-mai-1945).

Au programme :
- vendredi 16 septembre, atelier sur l'alimentation et l'activité physique ;
- vendredi 23 septembre, atelier sur les besoins nutritionnels spécifiques des seniors ;
- vendredi 30 septembre, atelier sur l'activité physique et ses bienfaits ;
- vendredi 7 octobre, atelier sur le thème de l'alimentation plaisir ;
- vendredi 14 octobre, atelier sur le thème des produits du panier à l'assiette ;
- vendredi 21 octobre, atelier sur les bons réflexes de consommation.

Pour des raisons d'organisation, bien vouloir s'inscrire en mairie avant le lundi 29 août 2022.