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Ateliers Nutri Activ pour les seniors

22/08/2022
Le centre communal d'action sociale de Cussac-sur-Loire organise une session de plusieurs ateliers Nutri Activ' cet automne. L'objectif : adopter les bons réflexes pour bien manger et bouger. Ces ateliers s'adressent aux habitants de la commune de Cussac-sur-Loire âgés de 60 ans ou plus.



Ces ateliers sont gratuits et se dérouleront les vendredis après-midi, de 14 heures à 16h30, à la salle du Comté-de-Foix (rue du 8-mai-1945).



Au programme :

- vendredi 16 septembre, atelier sur l'alimentation et l'activité physique ;

- vendredi 23 septembre, atelier sur les besoins nutritionnels spécifiques des seniors ;

- vendredi 30 septembre, atelier sur l'activité physique et ses bienfaits ;

- vendredi 7 octobre, atelier sur le thème de l'alimentation plaisir ;

- vendredi 14 octobre, atelier sur le thème des produits du panier à l'assiette ;

- vendredi 21 octobre, atelier sur les bons réflexes de consommation.



Pour des raisons d'organisation, bien vouloir s'inscrire en mairie avant le lundi 29 août 2022.