🧘♀️Soirée initiation et découverte Yoga du rire 😆
🧘♀️Le Point Information Jeunesse (PIJ) de Veauche propose régulièrement des activités gratuites pour permettre aux jeunes de découvrir de nouvelles expériences.Cette fois, place à la bonne humeur avec une soirée d’initiation au Yoga du Rire, encadrée par un professionnel. Rendez-vous le mercredi 26 mars, de 19h à 20h, au Pôle Enfance Jeunesse. Ouvert aux jeunes de 11 à 30 ans, cet atelier promet un moment ludique et bienfaisant.😆
Le Yoga du Rire repose sur une idée simple : le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé. En associant rires sans raison et techniques de respiration, cette pratique procure les mêmes bienfaits physiques et mentaux qu'un fou rire naturel. En groupe, les participants commencent par des exercices de rire, qui deviennent rapidement spontanés et contagieux.
Accessible sans prérequis, cette séance invite à lâcher prise, à booster sa bonne humeur et à partager un moment convivial. Une expérience originale à ne pas manquer !
📍 Mercredi 26 mars, de 19h à 20h au Pôle Enfance Jeunesse
👉 Pour les 11/30 ans Gratuit, sur inscription (places limitées).
Le Yoga du Rire repose sur une idée simple : le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé. En associant rires sans raison et techniques de respiration, cette pratique procure les mêmes bienfaits physiques et mentaux qu'un fou rire naturel. En groupe, les participants commencent par des exercices de rire, qui deviennent rapidement spontanés et contagieux.
Accessible sans prérequis, cette séance invite à lâcher prise, à booster sa bonne humeur et à partager un moment convivial. Une expérience originale à ne pas manquer !
📍 Mercredi 26 mars, de 19h à 20h au Pôle Enfance Jeunesse
👉 Pour les 11/30 ans Gratuit, sur inscription (places limitées).
