Vigilance jaune canicule
Le département de la Loire est placé à partir d' aujourd'hui à 12h en vigilance jaune "canicule". Cet épisode de chaleur risque de s'intensifier dans les prochains jours.
Voici quelques conseils pratiques pour votre santé pour les jours de chaleur intense :
Voici quelques conseils pratiques pour votre santé pour les jours de chaleur intense :
- Hydratez-vous régulièrement
- Adaptez votre emploi du temps si vous le pouvez
- Évitez de sortir aux heures les plus chaudes
- Evitez les pratiques sportives intenses et au soleil
- Ne réglez pas votre climatisation trop forte pour éviter les chocs thermiques
