Alerte canicule : soyons vigilant·e·s ! Bonnes pratiques

Le département de l'Isère est passé ce samedi 18 juin en vigilance orange à la canicule. D’après les prévisions de Météo France, les températures en journée pourront atteindre 35°C à 37°C avec des températures nocturnes supérieures à 20°C.

Pour vous protéger de la chaleur, pensez à :

• boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
• vous rafraîchir le corps plusieurs fois par jour ;
• ne pas sortir aux heures les plus chaudes, et passer plusieurs heures par jour dans un lieu frais ;
• maintenir votre logement au frais ;
• porter un chapeau et des vêtements légers ;
• éviter les efforts physiques ;
• donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches ;
• consulter régulièrement le site de Météo-France pour vous informer.

Prenons soin des autres ! Pour les personnes vulnérables - personnes âgées de plus de 65 ans, nourrissons, jeunes enfants de moins de 4 ans, personnes handicapées ou malades à domicile, personnes dépendantes - la vigilance doit être accrue :
 

• prenez des nouvelles des personnes âgées, isolées, ou souffrant de maladies chroniques que vous connaissez ou rendez-leur visite deux fois par jour ;
• accompagnez-les dans un endroit frais ;
• en cas de troubles du comportement, appelez un médecin.
• Petit mémo des signes d’alerte de déshydratation chez la personne âgée :
• modification du comportement habituel, grande faiblesse, grande fatigue, difficulté inhabituelle à se déplacer ;
• maux de tête, étourdissements, vertiges, troubles de la conscience, voire convulsions ;
• nausées, vomissements, diarrhée, soif ;
• crampes musculaires ;
• température corporelle élevée (supérieure à 38,5°C) ;
• agitation nocturne inhabituelle.

Pour plus d’informations, vous pouvez consulter les sites suivants :
 

• les gestes simples à adopter sur le compte Twitter @santeprevention
• https://solidarites-sante.gouv.fr/sante-et-environnement/risques-climatiques/canicule
• https://inpes.santepubliquefrance.fr/10000/themes/evenement_climatique/canicule/canicule-agir.asp
• https://www.isere.gouv.fr/Actualites/Actualites-des-particuliers/Adoptez-les-bons-reflexes-en-cas-de-canicule

Un numéro vert est également mis à disposition du public pour toutes informations ou conseils : 0800 06 66 66
(appel gratuit depuis un poste fixe en France, du lundi au samedi de 9h à 19h)

Si vous avez connaissance d’une personne se trouvant en difficulté du fait de ces fortes chaleurs, n’hésitez pas à appeler les services de secours :
 

• Le 15, numéro d'appel gratuit du service d'aide médicale urgente (SAMU)
• Le 115, numéro d'appel gratuit des urgences sociales, qui a pour mission d'informer, orienter et rechercher un hébergement pour les personnes sans domicile fixe.

Documentation utile en PJ :
--> Brochure : Canicule, fortes chaleurs : protégez-vous avant les premiers effets ;
--> Brochure : La canicule et nous, à destination des personnes sourdes communiquant en langue des signes.

Sources : communiqué de presse de la préfecture de l'Isère du 17 juin 2022 et www.santepubliquefrance.fr