Cours d'essai - Yoga - Lundi 12 Septembre

🧘‍♀️ Yoga 🧘‍♀️

Envie de prendre soin de vous à la rentrée ?

Tous les lundis à 19h je vous propose des cours de Hatha Yoga pour débuter la semaine en toute sérénité 🌱

Le Yoga est une pratique millénaire visant à réconcilier le corps et l'esprit.

Grâce à l'exploration de postures, aux techniques de respiration et de méditation, le Yoga nous permet de prendre soin de nous, de cultiver notre calme et de développer notre force.

Pas besoin d'être souple ou entrainé.e : chaque corps est unique et évolue avec le temps. Les postures s'adaptent aux corps et non l'inverse ✨

Accessibles à tous.tes et à tout âge à partir de 16 ans

Si vous possédez votre propre matériel (tapis, briques, sangle, zafu....) n'hésitez pas à l'amener !

🧘‍♀️ Informations complémentaires :

Tarif : 350€ l'année payable en 3 fois (3x116,5€) ou carte 5/10 cours

Dates et horaire :
À partir du 12 Septembre 2022, tous les lundis de 19h à 20h
( hors vacances scolaires )

Lieu : Salle de danse ( Salle des fêtes ) Lanta

🧘‍♀️ Inscriptions et renseignements :

Site internet :
https://www.lestudiobourgeon.fr

Page Facebook :
https://www.facebook.com/profile.php?id=100067041776540

Instagram :
https://www.instagram.com/lestudiobourgeon