Atelier équilibre à Scrignac
Une réunion d'information en vue de la mise en place d'un atelier équilibre sur la commune, se déroulera le mardi 16 décembre à 10h00 à la salle polyvalente.
Ce programme est financé par l’Agence Régionale de Santé, la conférence des financeurs et l’association inter-régime Pour Bien Vieillir Bretagne.
En France, on recense chaque année plus de 2 millions de chutes chez les personnes âgées de plus de 65 ans. Ce programme est spécifiquement adapté pour les personnes de plus de 60 ans et a pour but d’améliorer l’équilibre et la force dans une perspective de prévention des chutes.
- Durée : 12 séances à partir du 05 janvier 2026 jusqu’au 30 mars 2026, les lundis de 10h à 11h30
- 1 heure trente par semaine en groupe : 1 heure d’exercices physiques (stimulation sensorielle, renforcement musculaire, coordination, assouplissement, aide à se relever du sol…) et 30 min de prévention sur les différents facteurs de risques de chutes (médicaments, aménagement du domicile, …)
Les inscriptions se feront à l’issue de la réunion d’information.
Pour tous renseignements : Chantal FRANKHAUSER Tél 06 68 48 29 30
Comité Départemental Sports Pour Tous
Ce programme est financé par l’Agence Régionale de Santé, la conférence des financeurs et l’association inter-régime Pour Bien Vieillir Bretagne.
En France, on recense chaque année plus de 2 millions de chutes chez les personnes âgées de plus de 65 ans. Ce programme est spécifiquement adapté pour les personnes de plus de 60 ans et a pour but d’améliorer l’équilibre et la force dans une perspective de prévention des chutes.
- Durée : 12 séances à partir du 05 janvier 2026 jusqu’au 30 mars 2026, les lundis de 10h à 11h30
- 1 heure trente par semaine en groupe : 1 heure d’exercices physiques (stimulation sensorielle, renforcement musculaire, coordination, assouplissement, aide à se relever du sol…) et 30 min de prévention sur les différents facteurs de risques de chutes (médicaments, aménagement du domicile, …)
- Des exercices physiques simples à reproduire à domicile entre les séances.
- Atelier animé par un animateur sportif diplômé
- Groupe de 8 à 15 personnes.
Cet atelier est gratuit pour les participants.Les inscriptions se feront à l’issue de la réunion d’information.
Pour tous renseignements : Chantal FRANKHAUSER Tél 06 68 48 29 30
Comité Départemental Sports Pour Tous
