À l’occasion de la 26ᵉ Journée nationale du sommeil, un espace d’information sera proposé dans le hall de la Maison de Santé.
Vous pourrez y découvrir un affichage pédagogique autour de plusieurs thématiques liées au sommeil :
• les rythmes du sommeil
• l’hygiène de sommeil
• le sommeil des enfants, des adolescents et des seniors
• les troubles du sommeil, notamment l’insomnie
Ces informations ont pour objectif de mieux comprendre le sommeil et d’adopter de bonnes habitudes pour préserver sa santé.
📍 Hall de la Maison de Santé
