Périnée sans gêne : ateliers (maison Intergénérationnelle de L’Houmeau)

Des ateliers gratuits sont proposés aux femmes de 16 ans et plus pour mieux comprendre leur périnée, son fonctionnement et les problématiques qui peuvent y être liées. Animés par des sages-femmes et des kinésithérapeutes, ces temps d’échange et d’information aborderont notamment l’anatomie du périnée et des abdominaux, les exercices, les problèmes de continence et d’incontinence, la descente d’organes, les douleurs pelviennes ainsi que les différentes phases de vie : grossesse, post-partum et ménopause.

Plusieurs dates sont proposées : le lundi 21 septembre 2026, de 18h à 20h, à la salle des Fêtes de Ferrières-d’Aunis ; le jeudi 24 septembre 2026, de 18h à 20h, à la salle Omnisport de Périgny ; le mercredi 7 octobre 2026, de 18h à 20h, à la salle de la Passerelle d’Andilly ; et le mercredi 18 novembre 2026, de 18h à 20h, à la Maison Intergénérationnelle de L’Houmeau.

La participation est gratuite, sur inscription. Pour participer, il est possible de s’inscrire en flashant le QR code présent sur l’affiche ou via le lien d’inscription, en cliquant : ici