PLAN CANICULE : FAITES VOUS RECENSER
Avec l'arrivée de l'été, les plus fragiles d'entre-nous peuvent souffrir des fortes chaleurs et avoir besoin d'un soutien. Le Centre Communal d'Action Sociale (C.C.A.S.) de La Penne-sur-Huveaune est là pour les accompagner.
Et ça commence par une inscription au C.C.A.S.
S’inscrire sur le registre canicule du Centre Communal d'Action Sociale
Ce fichier permet de recenser les personnes qui souhaitent se faire aider en cas d’épisodes caniculaires. C’est un service gratuit et confidentiel.
Si vous souhaitez figurer dans ce registre, nous vous invitons à retourner cette fiche (téléchargeable ici) au C.C.A.S. - 14, Boulevard de la gare.
Pour plus de renseignements : C.C.A.S. - 14, Boulevard de la gare - Tél. : 04 91 88 44 00
Et adoptez les bons réflexes !
➡ Buvez de l'eau plusieurs fois par jour
➡ Continuez à manger normalement.
➡ Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
➡ Ne sortez pas aux heures les plus chaudes.
➡ Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
➡ Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière.
➡ Limitez vos activités physiques et sportives.
➡ Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
➡ Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
➡ En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
Pour en savoir plus : cliquez ici
Et ça commence par une inscription au C.C.A.S.
S’inscrire sur le registre canicule du Centre Communal d'Action Sociale
Ce fichier permet de recenser les personnes qui souhaitent se faire aider en cas d’épisodes caniculaires. C’est un service gratuit et confidentiel.
Si vous souhaitez figurer dans ce registre, nous vous invitons à retourner cette fiche (téléchargeable ici) au C.C.A.S. - 14, Boulevard de la gare.
Pour plus de renseignements : C.C.A.S. - 14, Boulevard de la gare - Tél. : 04 91 88 44 00
Et adoptez les bons réflexes !
➡ Buvez de l'eau plusieurs fois par jour
➡ Continuez à manger normalement.
➡ Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
➡ Ne sortez pas aux heures les plus chaudes.
➡ Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
➡ Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière.
➡ Limitez vos activités physiques et sportives.
➡ Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
➡ Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
➡ En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
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