Atelier de YOGA de Kirti
Studio du chien tête en bas
Aux Alleyrets à Chaneac
Les samedis mentionnés de 15h à 17h30
Tarif 25€
Les ateliers yoga de Kirti sont un temps consacré à une découverte ou un approfondissement d’un thème choisi au préalable dans les fondements du yoga. Deux heures et demi pour prendre le temps d’expérimenter et d’intégrer la pratique et la philosophie d’une des bases de yoga. Après avoir explorer le premier Chakra et l’élément terre en relation avec ce Chakra : Ancrage et stabilité. Cet atelier est à nouveau proposé le samedi 8/11 Nous remontons le long de la colonne vertébrale pour poursuivre notre exploration. Samedi 22/11: Adaptabilité , fluidité. Qualité du deuxième Chakra associé à l’élément eau. Nous expérimenterons cet élément à travers une pratique douce et approfondie en lien avec le deuxième Chakra. Équilibration de ce lieu siège de nombreux dysfonctionnements. Pratique et philosophie. Samedi 14/12: Ce feu qui nous anime! L’élément feu en lien avec le troisième Chakra sera le thème de cet atelier. Comment canaliser ce feu sans se laisser dévorer? Réanimer ce feu si ce dernier s’est essoufflé? Pratique et philosophie
Aux Alleyrets à Chaneac
Les samedis mentionnés de 15h à 17h30
Tarif 25€
Les ateliers yoga de Kirti sont un temps consacré à une découverte ou un approfondissement d’un thème choisi au préalable dans les fondements du yoga. Deux heures et demi pour prendre le temps d’expérimenter et d’intégrer la pratique et la philosophie d’une des bases de yoga. Après avoir explorer le premier Chakra et l’élément terre en relation avec ce Chakra : Ancrage et stabilité. Cet atelier est à nouveau proposé le samedi 8/11 Nous remontons le long de la colonne vertébrale pour poursuivre notre exploration. Samedi 22/11: Adaptabilité , fluidité. Qualité du deuxième Chakra associé à l’élément eau. Nous expérimenterons cet élément à travers une pratique douce et approfondie en lien avec le deuxième Chakra. Équilibration de ce lieu siège de nombreux dysfonctionnements. Pratique et philosophie. Samedi 14/12: Ce feu qui nous anime! L’élément feu en lien avec le troisième Chakra sera le thème de cet atelier. Comment canaliser ce feu sans se laisser dévorer? Réanimer ce feu si ce dernier s’est essoufflé? Pratique et philosophie
