Atelier Bien être et estime de soi - SAINT ANDRE DE CORCY

Ateliers "Estime de soi au cœur du bien-être"du mardi 25/11 au mardi 16/12 au centre social ECLAT de 9h30 à 12h00.
·  3 séances de 2h30 animées par une psychologue du réseau
·  1 séance de 2h30 d’initiation à des méthodes de relaxation (sophrologie, yoga, Qi Gong, etc.)
Objectif : favoriser le bien-être mental et renforcer le lien social.
Chaque groupe serait composé de 5 à 15 participants. Les participants doivent être présents à l’ensemble des séances.
Les inscriptions sont à réaliser auprès du CLIC par téléphone ou par mail.