Atelier sommeil, il reste quelques places

La Communauté de Communes du Pays de Montfaucon et l'ARSEPT proposent des ateliers dont les objectifs sont d'informer et de former le public retraité à une bonne hygiène du sommeil.
Animés par des professionnels, les ateliers permettront d’aborder les points suivants :

• comprendre les mécanismes du sommeil,
• les perturbations possibles,
• des trucs et astuces pour mieux dormir,
• 6 séances collective tous les mardis à 14h du 12 septembre au 17 octobre 2023,

Ces ateliers organisés sous formes de 6 séances collectives et gratuites débuteront en septembre (les mardis à 14h). Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant et jusqu'au 30 juillet.
Places limitées - Il reste  6 places - Inscription au 04 71 65 74 09