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11 AVRIL - ATELIER DE SOPHROLOGIE PARENT-ENFANT "Découverte du souffle en forêt"
11 abr. 2026 14:30 - 16:00
Offrez-vous un moment complice avec votre enfant pour explorer la respiration en pleine nature. À travers des jeux, des mouvements doux et des exercices de sophrologie, découvrez comment le souffle apaise, recentre et reconnecte.
📅 11 avril – 14h30 à 16h 📍 Forêt de Rambouillet (lieu précisé 72h avant)
💶 23€ adhérent | 26€ non adhérent➕ 7€ par personne supplémentaire
🎟️ Réservation via HelloAssoPlaces limitées 🌿
🌿 Atelier parent-enfant – Découverte du souffle en forêt 🌿
Offrez-vous un moment complice avec votre enfant (à partir de 8 ans) pour explorer la respiration en pleine nature. Cet atelier propose une alternance de jeux autour du souffle, de marches conscientes, de mouvements doux et de temps de relaxation pour apprendre à respirer en s’amusant.
À travers des exercices simples et ludiques, vous découvrirez comment le souffle peut apaiser les émotions, favoriser la concentration et permettre de se recentrer. Un véritable temps de connexion à soi, à son enfant et à la nature environnante.
