ALERTE ORANGE CANICULE
A compter de ce samedi 28 juin, à midi, le département du Rhône est placé en vigilance orange canicule.
Adoptez les bons réflexes !
- Sur la route : évitez de voyager entre 12h et 16h, faites des pauses, hydratez-vous. Ne laissez jamais enfants, nourrissons ou animaux seuls dans un véhicule.
- Protection des personnes vulnérables : hydratez-vous régulièrement (évitez l’alcool), portez des vêtements clairs et amples, rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour, évitez les sorties aux heures chaudes, passez du temps dans des lieux frais, maintenez votre logement frais, et veillez sur vos proches fragiles.
- Activité physique : pratiquez avec modération, évitez les heures chaudes, hydratez-vous, portez des vêtements adaptés et protégez-vous du soleil. Entrez progressivement dans l’eau pour éviter les hydrocutions.
- Animaux : gardez-les au frais, hydratez-les et sortez-les aux heures les plus fraîches.
- Signes de déshydratation : maux de tête, vertiges, nausées, crampes, température élevée, fatigue, comportement inhabituel.
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