🍏 Bien manger, bien bouger ! 🏃‍♂️

Le CCAS de Rive-de-Gier propose un atelier destiné aux personnes de plus de 60 ans pour bénéficier de conseils et d’activités afin de prendre soin de sa santé.

📝 Au programme, 6 séances de 2 heures les vendredis de 14h à 16h, en mai et juin :

• 4 séances sur l’alimentation, animées par une diététicienne, pour mieux comprendre les bases d’une alimentation saine et équilibrée.
• 2 séances d’activités physiques adaptées, encadrées par un éducateur sportif, pour retrouver le plaisir de bouger à son rythme.

👥 Groupe limité à 15 participants.
Ouvert aux habitants de Rive-de-Gier et des communes environnantes.

Inscriptions auprès du CCAS de Rive-de-Gier :
📞 04 77 83 42 09
📍 100, rue Jean-Jaurès