🟠 VIGILANCE ORANGE CANICULE 🌡️

🟠 A partir de mercredi 29 juillet à 12h00, le département de la Loire est placé en vigilance ORANGE canicule.

Le ministère chargé de la Santé appelle chacun à la vigilance et à l’adoption de comportements essentiels pour se protéger de la chaleur.

Les conseils pour se protéger face à la chaleur

Pour tous et tout particulièrement la femme enceinte, le bébé ou la personne âgée, malade chronique ou en situation de handicap, ainsi que les travailleurs exposés à la chaleur, il est important d’adopter des comportements individuels et collectifs tels que :

• 🫗 Boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
• 💧Se rafraîchir et se mouiller le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;
• 🥬 Ne pas boire d’alcool et privilégier une alimentation légère et équilibrée ;
• 🕧 Limiter les sorties aux heures les plus chaudes et passer plusieurs heures par jour dans un endroit frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché…) ;
• 🏃Eviter les efforts physiques, et privilégier les activités douces ;
• 🌙 Maintenir son logement frais (fermer fenêtres et volets la journée, les ouvrir le soir et la nuit) ;
• 📞 Prendre régulièrement des nouvelles de ses proches, notamment les plus fragiles.
• 🆘 Demander de l’aide en cas de besoin.

Il faut rester attentif aux symptômes d’un coup de chaleur en période de canicule, ils peuvent être des signaux d’alerte qui doivent inciter à consulter rapidement un professionnel de santé : crampes, fatigue inhabituelle, maux de tête, fièvre supérieure à 38°C, vertige et nausées, propos incohérents.

En cas de besoin, qui contacter ?
Contactez en priorité votre médecin traitant.

Pour s’informer en temps réel de la situation météorologique, vous pouvez consulter la carte de vigilance de Météo-France

Source : Préfecture de la Loire