🌿 Prenez du temps pour vous ! 🌿

Le Foyer Rural est heureux de proposer une nouvelle activité dès la rentrée : le Taïso, animé par Isabelle Paque.
Cette discipline d'origine japonaise combine : • Renforcement musculaire
• Travail cardio
• Étirements et mobilité
• Bien-être et convivialité
📅 Début des cours : 14 septembre 2026
⏰ Chaque lundi de 19h30 à 20h30
📍 Salle Saint-Nicolas
Accessible à tous les adultes, quel que soit votre niveau.
Venez essayer et découvrir une nouvelle façon de prendre soin de votre corps !
#Taiso #FoyerRural #SportSanté #BienÊtre #Convivialité #BougerEnsemble