Séances Gym Fac
Gaëlle et Alban, éducateurs sportifs communaux de Plémet souhaitent reprendre une animation en extérieur auprès des adultes inscrits à l’année à leur séance de Gym FAC.
Ainsi, à compter du vendredi 12 mars de 10h30 à 11h30, ils donnent RDV à 12 participantes maximum au niveau du préau de la salle du minerai.
L’heure sera consacrée à une reprise d‘activité sous forme de marche puis évoluera, en accord avec les participantes, vers des séances ciblées fitness avec l’utilisation des appareils situés au niveau du grand étang ou des exercices physiques autour de cet espace en circuit training.
Selon les conditions météo, la séance pourra se faire sous le préau de la salle du minerai.
Les participantes vont être informées par les éducateurs et pourront s’inscrire auprès d’eux au :
06-46-14-10-79. ou par mail g.legoaster@plemet.fr; a.launay@plemet.fr
Il faudra venir masquée, en tenue adaptée et apporter le nécessaire pour s’hydrater ainsi qu’une petite serviette de toilette.
Les vidéos continuent et sont visibles sur le site internet www.plemet.fr
Ainsi, à compter du vendredi 12 mars de 10h30 à 11h30, ils donnent RDV à 12 participantes maximum au niveau du préau de la salle du minerai.
L’heure sera consacrée à une reprise d‘activité sous forme de marche puis évoluera, en accord avec les participantes, vers des séances ciblées fitness avec l’utilisation des appareils situés au niveau du grand étang ou des exercices physiques autour de cet espace en circuit training.
Selon les conditions météo, la séance pourra se faire sous le préau de la salle du minerai.
Les participantes vont être informées par les éducateurs et pourront s’inscrire auprès d’eux au :
06-46-14-10-79. ou par mail g.legoaster@plemet.fr; a.launay@plemet.fr
Il faudra venir masquée, en tenue adaptée et apporter le nécessaire pour s’hydrater ainsi qu’une petite serviette de toilette.
Les vidéos continuent et sont visibles sur le site internet www.plemet.fr
