Alerte canicule
Une vague de chaleur va atteindre notre région pour les prochaines 48 heures.
Jeunes enfants et personnes âgées sont les plus vulnérables dans les conditions de chaleur intense.
Bons geste à adopter :
- limiter l'augmentation de température de l'habitation : fermer fenêtres, volets et rideaux en journée et ouvrir la nuit, éviter d'utiliser des appareils chauffants
- limiter l'exposition des personnes fragiles aux fortes chaleurs : préférer les sorties le matin avant 11h et le soir après 21h, laisser les bébés en simple couche et les plus grands en sous-vêtements
- rafraîchir et hydrater régulièrement : boire de l'eau régulièrement (toutes les heures, au réveil et avant le coucher), humidifier les vêtements, pulvériser de l'eau sur le visage et le corps...
- adapter l'alimentation : repas légers tout en conservant les aliments habituels, favoriser les fruits et légumes riches en eau (pastèque, melon, fraises, tomates, concombres...)
En cas de signes d’alerte (fièvre ≥ à 38°C, respiration ou pulsations cardiaques rapides, somnolence ou agitation inhabituelle, soif intense avec une perte de poids (>5 %), urines moins fréquentes et plus foncées), les parents doivent :
- mettre l’enfant dans une pièce fraîche
- lui donner à boire (SRO) ou le lait maternel si l’enfant est au sein
- appeler sans tarder un médecin ou amener l’enfant aux urgences
En cas de signes de gravité (troubles de la conscience, refus ou impossibilité de boire, couleur anormale de la peau, fièvre > à 39°C), appeler immédiatement le SAMU en composant le 15.
Plus d'info : https://www.ameli.fr/oise/assure/sante/urgence/pathologies/deshydratation
Jeunes enfants et personnes âgées sont les plus vulnérables dans les conditions de chaleur intense.
Bons geste à adopter :
- limiter l'augmentation de température de l'habitation : fermer fenêtres, volets et rideaux en journée et ouvrir la nuit, éviter d'utiliser des appareils chauffants
- limiter l'exposition des personnes fragiles aux fortes chaleurs : préférer les sorties le matin avant 11h et le soir après 21h, laisser les bébés en simple couche et les plus grands en sous-vêtements
- rafraîchir et hydrater régulièrement : boire de l'eau régulièrement (toutes les heures, au réveil et avant le coucher), humidifier les vêtements, pulvériser de l'eau sur le visage et le corps...
- adapter l'alimentation : repas légers tout en conservant les aliments habituels, favoriser les fruits et légumes riches en eau (pastèque, melon, fraises, tomates, concombres...)
En cas de signes d’alerte (fièvre ≥ à 38°C, respiration ou pulsations cardiaques rapides, somnolence ou agitation inhabituelle, soif intense avec une perte de poids (>5 %), urines moins fréquentes et plus foncées), les parents doivent :
- mettre l’enfant dans une pièce fraîche
- lui donner à boire (SRO) ou le lait maternel si l’enfant est au sein
- appeler sans tarder un médecin ou amener l’enfant aux urgences
En cas de signes de gravité (troubles de la conscience, refus ou impossibilité de boire, couleur anormale de la peau, fièvre > à 39°C), appeler immédiatement le SAMU en composant le 15.
Plus d'info : https://www.ameli.fr/oise/assure/sante/urgence/pathologies/deshydratation
