🥗Nutrition : bien manger pour préserver sa santé - dégustation de recettes riches en protéines
⚖Equilibre : les enjeux de l'activité physique - exercices simples pour préserver son équilibre et son autonomie.
👓Vision : Préserver sa vue - comprendre les changements liés à l'âge - les bons réflexes au quotidien et au volant.
🧖Sophrologie : outils de relaxation : mieux dormir, gérer le stress et favoriser le bien-être
📍Résidence Louis Clerc - 2 rue Louis Clerc - 90100 DELLE
📅 Vendredis 18/09 - 2/10 - 09/10 et 16/10
🕔 De 14h à 16h (sauf le 16/10 : de 9h à 11h)
Inscription gratuite par email : fanny.klein@cpts-pourtourbelfortain.fr ou par téléphone : 07 84 76 58 70
