Ateliers bien-être séniors
🧘♀️ Ateliers seniors Aiguill'âge
Le Ccas Delle, en partenariat avec la Communauté professionnelle territoriale de santé (CPTS), vous propose 4 ateliers gratuits de 2 heures pour préserver votre santé et votre bien-être au quotidien :
🥗 Nutrition – bien manger pour préserver sa santé
⚖️ Équilibre – exercices simples pour préserver son autonomie
👓 Vision – comprendre les changements liés à l’âge et adopter les bons réflexes
🧘 Sophrologie – relaxation, sommeil et gestion du stress
📅 Vendredis 18 septembre, 2, 9 et 16 octobre 2026
📍 Résidence Louis Clerc – 2 rue Louis Clerc, Delle
💚 Inscription gratuite
📩 fanny.klein@cpts-pourtourbelfortain.fr
📞 07 84 76 58 70
Une belle occasion d’apprendre, d’échanger et de prendre soin de soi !
#villededelle #atelierseniors #seniors #bienetre #sante #prevention
Le Ccas Delle, en partenariat avec la Communauté professionnelle territoriale de santé (CPTS), vous propose 4 ateliers gratuits de 2 heures pour préserver votre santé et votre bien-être au quotidien :
🥗 Nutrition – bien manger pour préserver sa santé
⚖️ Équilibre – exercices simples pour préserver son autonomie
👓 Vision – comprendre les changements liés à l’âge et adopter les bons réflexes
🧘 Sophrologie – relaxation, sommeil et gestion du stress
📅 Vendredis 18 septembre, 2, 9 et 16 octobre 2026
📍 Résidence Louis Clerc – 2 rue Louis Clerc, Delle
💚 Inscription gratuite
📩 fanny.klein@cpts-pourtourbelfortain.fr
📞 07 84 76 58 70
Une belle occasion d’apprendre, d’échanger et de prendre soin de soi !
#villededelle #atelierseniors #seniors #bienetre #sante #prevention
