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Ateliers « Cap Bien Etre » pour les retraités

La MSA propose des ateliers à destination des personnes de plus de 60 ans : le parcours Cap Bien Être.

Ces ateliers sont gratuits, ils regroupent 4 séances collectives et une 5ème séance téléphonique individuelle.

Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l’estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres …

C’est l’occasion pour chacun de pouvoir partager son ressenti et son expérience en essayant d’identifier les moments de bien être pour pouvoir les privilégier.

Vous trouverez, ci-après, une présentation de ces ateliers.

Et pour plus d’infos : www.msa.fr