☀️ ALERTE CANICULE / FORTES CHALEURS
Les fortes chaleurs sont de retour ! Pensez à adopter les bons réflexes pour vous protéger et protéger vos proches. 💛
✅ Buvez de l’eau régulièrement, sans attendre d’avoir soif.
✅ Restez au frais autant que possible (à la maison ou dans un lieu climatisé/rafraîchi).
✅ Fermez volets et fenêtres aux heures les plus chaudes.
✅ Mouillez votre corps et privilégiez les activités calmes.
✅ Mangez léger et évitez l’alcool.
⚠️ Soyez attentifs aux signes d’un coup de chaleur :
- maux de tête
- fatigue inhabituelle
- nausées ou vertiges
- fièvre supérieure à 38°C
- crampes
- propos incohérents ou malaise
🚨 En cas de malaise, de forte fièvre ou de comportement inhabituel, appelez le 15.
🤝 Pensez également aux personnes les plus vulnérables :
- personnes âgées
- nourrissons et jeunes enfants
- femmes enceintes
- personnes en situation de handicap
- personnes suivant certains traitements médicaux
Un simple appel ou une visite peut faire la différence pendant les périodes de forte chaleur.
📄 Des dépliants d’information "Canicule & fortes chaleurs" de Santé publique France sont disponibles en mairie. N’hésitez pas à venir les récupérer.
Prenez soin de vous et de vos proches. 🌻💧
✅ Buvez de l’eau régulièrement, sans attendre d’avoir soif.
✅ Restez au frais autant que possible (à la maison ou dans un lieu climatisé/rafraîchi).
✅ Fermez volets et fenêtres aux heures les plus chaudes.
✅ Mouillez votre corps et privilégiez les activités calmes.
✅ Mangez léger et évitez l’alcool.
⚠️ Soyez attentifs aux signes d’un coup de chaleur :
- maux de tête
- fatigue inhabituelle
- nausées ou vertiges
- fièvre supérieure à 38°C
- crampes
- propos incohérents ou malaise
🚨 En cas de malaise, de forte fièvre ou de comportement inhabituel, appelez le 15.
🤝 Pensez également aux personnes les plus vulnérables :
- personnes âgées
- nourrissons et jeunes enfants
- femmes enceintes
- personnes en situation de handicap
- personnes suivant certains traitements médicaux
Un simple appel ou une visite peut faire la différence pendant les périodes de forte chaleur.
📄 Des dépliants d’information "Canicule & fortes chaleurs" de Santé publique France sont disponibles en mairie. N’hésitez pas à venir les récupérer.
Prenez soin de vous et de vos proches. 🌻💧
