CANICULE

À partir d'aujourd'hui et durant les prochains jours, une vague de chaleur sera présente sur le territoire.

Voici quelques conseils :

- Buvez de l'eau plusieurs fois par jour.
- Continuez à manger normalement.
- Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
- Évitez de sortir aux heures les plus chaudes (11h - 21h).
- Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers.
- Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour.
- Limitez vos activités physiques et sportives.
- Durant la journée fermez volets, rideaux et fenêtres.
- Aérez la nuit.
- Si vous avez des personnes âgées, isolées ou souffrant de maladies chroniques dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
- En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.

Plus d'informations : https://www.vienne.gouv.fr/Actualites/Vague-de-chaleur-conseils-sante-face-aux-fortes-chaleurs-dans-la-Vienne