Ateliers seniors - CIAS Thonon Agglomération
⏰ La rentrée approche aussi pour nos seniors ! 🧘♀️
Se déplacer mieux, s'asseoir et se lever en confiance, apprivoiser le sol... le Centre Intercommunal d'Action Sociale (CIAS) de Thonon Agglomération propose une nouvelle série d'ateliers pour nos seniors autour de l'équilibre pour prévenir une chute.
✨ 12 séances gratuites seront prévues tous les jeudis à Ballaison dans le cadre de notre programme Lien social à partir du 3 septembre avec au programme 👇
🔹 Souplesse
🔹 Mobilisation des articulations
🔹 Résistance
🔹 Lecture du terrain et reconnaissance de danger ou d'obstacle
🔹 Prévention des comportements et éléments à risque
📅 Tous les jeudis du 3 septembre au 19 novembre
🕜 De 14h à 15h15 (15h30 pour le 3/09 et le 19/11)
📍 Salle des fêtes de Ballaison
🆓 Gratuit
ℹ️ Renseignements et inscription au 04 50 31 25 00 ou au cias-accueil@thononagglo.fr
👉 Ces ateliers sont financés par la CARSAT Rhône-Alpes avec le soutien de l'Association Siel Bleu.
Se déplacer mieux, s'asseoir et se lever en confiance, apprivoiser le sol... le Centre Intercommunal d'Action Sociale (CIAS) de Thonon Agglomération propose une nouvelle série d'ateliers pour nos seniors autour de l'équilibre pour prévenir une chute.
✨ 12 séances gratuites seront prévues tous les jeudis à Ballaison dans le cadre de notre programme Lien social à partir du 3 septembre avec au programme 👇
🔹 Souplesse
🔹 Mobilisation des articulations
🔹 Résistance
🔹 Lecture du terrain et reconnaissance de danger ou d'obstacle
🔹 Prévention des comportements et éléments à risque
📅 Tous les jeudis du 3 septembre au 19 novembre
🕜 De 14h à 15h15 (15h30 pour le 3/09 et le 19/11)
📍 Salle des fêtes de Ballaison
🆓 Gratuit
ℹ️ Renseignements et inscription au 04 50 31 25 00 ou au cias-accueil@thononagglo.fr
👉 Ces ateliers sont financés par la CARSAT Rhône-Alpes avec le soutien de l'Association Siel Bleu.
