INFORMATIONS SPÉCIALES Pic intense de très fortes chaleurs !
Pic intense de très fortes chaleurs en fin de semaine :
- Jeudi, mise en place de ce pic de chaleur par le Sud-Ouest, avec des valeurs de températures maximales entre 36 et 40 degrés, localement 41 degrés.
- Vendredi extension géographique maximale de ces fortes chaleurs. Le temps chaud et lourd contribuera à rendre cette journée particulièrement pénible en termes de ressenti.
- Pour le week-end, une dégradation orageuse est attendue.
- maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais).
- buvez régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif.
- rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour.
- passez si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais.
- évitez de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique.
- pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et dès que nécessaire, osez demander de l’aide.
- prenez des nouvelles de vos proches.
