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GYM DOUCE A PUGNY

"Le Comité d’Animation Pugnerain vous propose :
1 COURS D’ESSAI GRATUIT POUR DÉCOUVRIR LA GYM DOUCE POSTURALE
 
Durant tout le mois de juin, le mercredi de 11h à 12h, dans la salle d’activités de l’école, rejoignez le CAP  !
En gym douce, vous travaillerez la posture, la musculation profonde, les abdominaux, la souplesse, l’équilibre et la respiration.
Chacun, chacune à son niveau.
Gardons ou retrouvons la forme en douceur !"