Gestion du stress pour les aidants familiaux

L'association Corps en Mouvement organise dans les trois communes de Montval-sur-Loir des ateliers à destination des aidants familiaux à partir du 17 novembre 2023.
L’objectif : Comprendre comment les situations stressantes impactent notre corps afin de se familiariser avec des techniques de gestion du stress et de respiration pour reprendre la main sur notre santé.

Ces ateliers sont gratuits.