💃Nouveaux ateliers "Cardio-dance" 💃

Le CLIC Riom Limagne Combrailles en partenariat avec les communes accueillant l’action, vous propose de nouveaux ateliers cardio-dance, animés par l’ASM Vitalité.

Cardio-Dance : bouger en rythme, garder la forme avec plaisir !
Le cardio-dance est une activité dynamique qui allie les bienfaits du cardio-training à la joie de la danse. Cette pratique combine des exercices en circuit (renforcement, coordination, équilibre) avec des mouvements dansés sur des musiques entraînantes. L’objectif ? Stimuler le cœur, améliorer la mobilité et entretenir la forme ! Chaque séance se termine par l’apprentissage progressif d’une chorégraphie simple et motivante, pour le plaisir de danser ensemble en rythme.
Séances animées par l’ASM Vitalité


Vous trouverez en pièces jointes et ci-dessous les lieux d’accueil, ainsi que les calendriers. La liste complète des actions organisées est disponible sur le nouveau site Internet 

Participation gratuite
Inscriptions auprès du CLIC :

• au 04 73 33 17 64 ;
• par mail : secretariat@clic-riom.fr avec votre nom, prénom, année de naissance, numéro de téléphone, les demandes par mail incomplètes ne pourront être prises en compte.

Nombre de places limité - les personnes inscrites s’engagent à venir et à avertir le CLIC dans les meilleurs délais, en cas d’annulation exceptionnelle.

Afin de pouvoir répondre correctement à nos missions, nous vous demandons de :

• Suivre les modalités d’inscription ;
• Ne pas multiplier les demandes d’inscription / si vous ne parvenez pas à nous joindre nous vous remercions de laisser un message sur le répondeur avec votre demande précise et vos coordonnées ;
• Noter le lieu, les dates et horaires en pièces jointes ;
• Ne pas multiplier les annulations : l’annulation doit rester à titre exceptionnel.

Le CLIC vous propose des actions collectives permettant la découverte d’ateliers qui doivent répondre à un cahier des charges précis encadrant les financements obtenus. Le nombre de séances, la durée et les lieux des ateliers sont définis selon un ensemble de critères. Pour poursuivre les activités il convient de vous tourner vers les séances disponibles sur le territoire ou la création d’une association.