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Initiation à la Méditation à Gouttières !

Initiation hebdomadaire à la méditation du 18 août au 15 septembre 2022

Explications et courtes séquences de méditation guidées par Valentin permettront d’aborder et cultiver cette pratique séculaire (ici, dans sa version bouddhiste) qui vise à développer le calme et la lucidité.
Aucune expérience préalable n’est requise.


Les séances gratuites auront lieu le jeudi de 17h30 à 19H à l’ancienne école de Gouttières.

Valentin a pratiqué la méditation pendant plusieurs années en retraite au Bost (commune de Biollet).
Si vous êtes intéressés, contactez au plus tard la veille de la session
Valentin au 06 60 34 72 89