Les ateliers de Yoga Fayet

 

🌞 𝐑𝐞𝐟𝐫𝐨𝐢𝐝𝐢𝐫 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐭 𝐥’𝐞𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭

 

Quand la chaleur monte dehors… et dedans, il est temps de ralentir, de respirer, de revenir à soi.

 

En juin, l’énergie du feu s’intensifie. L’Ayurveda nous invite alors à 𝐚𝐩𝐚𝐢𝐬𝐞𝐫 𝑷𝒊𝒕𝒕𝒂, ce dosha lié au feu, à la clarté… mais aussi à la surchauffe intérieure.

 

🔹 𝟑𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 pour découvrir comment vivre en harmonie avec la saison estivale 

🔹 𝟐𝐡𝟑𝟎 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐲𝐨𝐠𝐚 douce, fluide et rafraîchissante : postures, souffle, méditation et relaxation profonde

 

Un moment pour 𝐬’𝐚𝐥𝐥𝐞́𝐠𝐞𝐫, 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫 et cultiver la 𝐟𝐫𝐚𝐢̂𝐜𝐡𝐞𝐮𝐫 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞.

 

💧 Respiration qui apaise

🌿 Plantes et conseils ayurvédiques

🧘‍♀️ Mouvement doux et méditatif

🌙 Reconnexion à l’élément Eau et à l’énergie lunaire

 

📅 Date : dimanche 15 juin 2025

📍 Lieu : Fayet-le-Château

🕰️ Horaire : 9h30-12h30

💌 Sur inscription uniquement – Places limitées

 

Tarif : 30-32 € par personne

 

➤ Infos & réservations : par mail pauseyoga.auvergne@gmail.com ou par SMS au 07 85 77 33 99

 

𝑉𝑖𝑒𝑛𝑠 𝑡’𝑜𝑓𝑓𝑟𝑖𝑟 𝑢𝑛 𝑏𝑎𝑖𝑛 𝑑𝑒 𝑑𝑜𝑢𝑐𝑒𝑢𝑟 𝑖𝑛𝑡𝑒́𝑟𝑖𝑒𝑢𝑟𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑚𝑖𝑒𝑢𝑥 𝑡𝑟𝑎𝑣𝑒𝑟𝑠𝑒𝑟 𝑙’𝑒́𝑡𝑒́.